nos seus tempos livres escolha um jornal, leia um pouco e cuide do seu cérebro.se não o fizer pode ter problemas de saúde mental e, depois não se queixe.

os espanhóis cuidam do seu cérebro: dão muita importância à leitura de jornais, por isso lêem um pouco nos seus tempos livres.  

 alguns  "remédios"  eficazes e baratos para "lubrificar os neurónios": pequenas leituras de jornal, revista, livro > nos tempos livres mais pequenas leituras = mais saúde mental.  

ler um pouco:  jornal, revista ou livro é fácil, é barato e faz bem ao cérebro.   

SÓ NÃO LÊ um pouco: jornal, revista ou livro,  QUEM NÃO PERCEBE OS BENEFICIOS DA LEITURA PARA O CÉREBRO. devemos ler para termos mais educação e saúde mental e não para sermos eruditos ou cultos.